Físico culturismo

Fizyka kulturystyki  –  Odniesienie  

Nia Ceidiog nie była sama, ale żaden z pozostałych 300 uczestników Grand Prix Kulturystyki Xplosive Apewas w Birmingham w Anglii nie był taki jak ona.

Po pierwsze dlatego, że żadna z nich nie miała 63 lat, ani nie była blisko tego wieku, a po drugie dlatego, że Ceidiog musiał pokonać  „okropne problemy zdrowotne”  zostać najstarszą kobietą  kulturysta po raz pierwszy.

Wyzwanie, które podjął podczas europejskiej jesieni 2016 roku po rozpoczęciu procesu fizycznej transformacji po ślubie jednego z jego dzieci.

  • „Na początku była to próżność i dlatego rozpocząłem proces zmian, aby zaprezentować się,” Ceidiog wyjaśnił.
  • „W tym czasie była bardzo zestresowaną kobietą, grubą i po pięćdziesiątce.”

Po pierwsze, poniżej czterech liczb pomiarowych ubrań po zmianie nawyków żywieniowych i wycięciu mięsa i nabiału z diety.

(Przeczytaj także:  Naukowcy odkrywają skamielinę gatunku dinozaura z kolorowymi piórami )

Ale w obliczu wyzwania, jakim jest budowanie masy mięśniowej i chęć dowiedzenia się, jak daleko może się posunąć,  Ceidiog przeszedł intensywny trening, któremu towarzyszyło spożywanie 3000 kalorii dziennie wysoka zawartość białka.

„To było bardzo wymagające i po drodze były bardzo trudne czasy. W rzeczywistości był moment, w którym byłem bliski rezygnacji z wszystkiego,” potwierdził.

Skrzyżowanie ulic

  • „Z powodu programu treningowego wróciłem do spożywania mięsa i nabiału, aby budować mięśnie dzięki białku,” on wyjaśnił, dodając, że miało to efekt przeciwny do zamierzonego dla jego ciała.
  • „Odszedłem fizycznie i psychicznie. Czułem się coraz cięższy, nawet jeśli to z powodu mięśni, a nie tłuszczu.
  • Po sześciu miesiącach zaczął rozwijać rodzaj łuszczycy, bolesnego grzyba wyrastającego pod paznokciami z powodu zwiększonej produkcji nieprawidłowych komórek.
  • „Te poważne problemy pozwoliły mi zrozumieć, że coś strasznego działo się w moim ciele i że muszę pilnie coś zrobić,” przypomniał sobie.
  • „Poszedł do lekarza, który nie mógł dać mi gwarancji, co się dzieje, a potem rozmawiałem z naturopatą, który zalecił zmianę diety.”
  • „Oznaczało to, że wróciłem do mojego sposobu odżywiania, z którym znów poczułem nowy entuzjazm,” powiedział z ulgą.
  • „Wziąłem od siebie 10 lat”
CZYTAĆ  Brawn - klucz do budowania wysokiej jakości budowy ciała

Pomimo świadomości, że jego cel może zostać zaszkodzony, Ceidiog nadał priorytet swojemu zdrowiu, decyzja przyniosła lepszy niż oczekiwano wynik.

Nie tylko startował w Birmingham, ale także udało mu się zdobyć jeden z trzech medali, które były rozdawane w tej kategorii przez ponad 35 lat.

  • „Moja rodzina przyszła ze mną pocieszyć i mogę powiedzieć, że poznałem cudowny świat, który był satysfakcjonującym i pokornym doświadczeniem,” Ceidiog powiedział BBC.
  • „Uważam się za zwycięzcę, ponieważ bardzo ważne było dla mnie dotarcie do tego punktu,” przyznała.
  • „Dużo dorastałem w tym procesie, który zabrał mi 10 lat ze względu na mój wygląd, sposób myślenia i pewność, jaką mi dało.”
  • „Wszystko zamieniło się w fantastyczne doświadczenie fizycznej, duchowej i intelektualnej transformacji,” zakończył.
Kobieta, która została kulturystką w wieku 63 lat

Post navigation